Formation de sophrologue certifié
Praticien en psychologie positive certifié
Technicien en Programmation-Neuro-Linguisitique certifié

J'accompagne les personnes stressées, angoissées, déprimées, en manque de confiance en elles, à retrouver la joie de vivre, à s'enrichir et à s'épanouir dans la vie personnelle comme professionnelle.La sophrologie peut répondre à diverses problématiques de la vie quotidienne, généralement la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété. Dans un deuxième temps, cette technique de relaxation peut être individualisée avec le sophrologue qui peut répondre de manière personnalisée à votre besoin de façon ciblée et guidée avec un protocole et des objectifs. La sophrologie traite aussi les addictions, les troubles du sommeil et tant d'autres... Cette science peut être un accompagnement suite aux épreuves de la vie, aux passages d'examens (un concours, le permis de conduire, etc). J'insiste sur le fait que la sophrologie ne se substitue à aucun corps médical ainsi qu'à un traitement médicamenteux.

51, avenue de la cote de nacre
14000 Caen
06 52 95 64 98